Coach de vie & praticienne PNL & Reiki certifiée
Tout paraissait beau sur le papier. J’étais bien entourée, des amis, des collègues, une vie à Paris, une relation de couple… et pourtant, je vivais avec un vide intérieur et une sensation persistante de ne pas être moi-même, ni à ma place.
Pendant des années, j’ai avancé dans ma carrière en RH, entre grands groupes, startups et cabinets de conseil et d’avocats prestigieux. J’aimais le contact humain, mais quelque chose en moi ne se sentait pas pleinement aligné avec le monde corporate.
Avec le temps, je me suis rendue compte que je n’avais pas la même définition de “réussir sa vie”. J’avais envie de donner plus de sens à ce que je faisais. J’ai mis près de 5 ans avant d’oser envisager autre chose.
À cette époque, j’étais aussi souvent perdue dans mes relations amoureuses. Pas forcément parce qu’elles étaient “mauvaises”, mais parce que je restais dans ce que je connaissais. Des relations qui me rassuraient par leur familiarité, même si elles ne me rendaient pas pleinement heureuse. Le chaos était paradoxalement plus confortable que l’inconnu.
Le premier grand tournant : à 33 ans.
Je n’osais pas vraiment prendre mes propres décisions. J’avais peur de faire de mauvais choix, peur d’échouer. J’avais besoin de validation extérieure, de mes proches, pour me rassurer. Je ne me faisais tout simplement pas confiance.
Puis j’ai compris quelque chose de fondamental : il n’existe pas de bons ou de mauvais choix. Chaque décision nous emmène sur un chemin différent. Certaines nous apportent de la joie, d’autres deviennent des apprentissages. Mais dans tous les cas, elles nous construisent.
Un jour, j’en ai eu assez de vivre dans cette peur constante et dans cette dépendance au regard des autres. J’ai commencé à m’écouter vraiment.
Première démission. Premier grand saut. Premier voyage en solo, sac à dos en Asie. J’ai affronté cette peur centrale : être seule avec moi-même.
J’ai quitté une relation, mon appartement parisien et un travail bien rémunéré mais qui ne me rendait pas heureuse. Je suis partie 6 mois en voyage solo. Le plus beau cadeau que j’ai pu me faire.
Le deuxième grand tournant : la rencontre avec mon mentor.
En revenant, je ne cherchais plus à combler un vide. Je commençais à me choisir, à comprendre que la solitude n’était pas un manque, mais un espace de reconstruction.
Mais la transformation n’est pas linéaire. De retour à Paris, j’ai été confrontée à mes peurs, notamment celle de l’insécurité financière. J’ai retrouvé un travail, mais en parallèle j’ai fait un bilan de compétences qui a confirmé ce que je ressentais déjà depuis plusieurs années : je suis faite pour l’accompagnement humain, le coaching.
Et pourtant, je n’ai pas osé. Pas tout de suite. J’ai attendu plus de trois ans avant de me lancer réellement. La peur de l’échec, du jugement, de l’instabilité financière, et surtout la peur de ne pas être légitime sans validation extérieure me retenaient encore.
Puis une rencontre a tout changé.
Une femme extraordinaire, coach de vie et praticienne Reiki. Sans le savoir, elle m’a ouvert une autre manière de voir la vie : plus consciente, plus responsable, plus alignée.
J’ai commencé à comprendre quelque chose de fondamental: nous avons une responsabilité dans la manière dont nous vivons nos expériences, nos choix et nos schémas relationnels. Et surtout, nous pouvons transformer notre rapport à nous-mêmes.
À partir de là, tout a changé. J’ai enfin osé me choisir, me reconstruire.
Je suis partie me former au Reiki à Katmandou, au Népal, puis à Rishikesh (Inde). J’ai ensuite suivi une formation en Life Coaching et en PNL à Bangalore (Inde), auprès de Vikram Dhar, certifié par Richard Bandler, co-fondateur de la PNL.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à se reconstruire après une rupture, à sortir de la dépendance affective et à développer une véritable autonomie émotionnelle.
À apprendre à être bien seules.
À se faire confiance.
Et à ne plus choisir leurs relations par manque, mais par amour de soi.
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